Terapiassa opit:

ymmärtämään ongelmaasi liittyviä tekijöitä sekä omia ajattelu- ja toimintatapoja. Terapian myötä itseymmärrys ja elämänilo lisääntyvät!

varaa ilmainen tutustumistapaaminen!

Tutustumistapaamisessa:

  • Tutustutaan toisiimme sekä etenkin sinun tilanteeseesi ja toiveisiisi

  • Varmistutaan siitä, että minä olen sopiva terapeutti auttamaan sinua

  • Käydään läpi käytännön asioita, kuten tapaamisten mahdollinen määrä, aikataulu ja maksutapa

  • TUTUSTUMISTAPAAMINEN EI SIDO SINUA MIHINKÄÄN!

PALVELUT

STARTTI – 5 tapaamista

✨ Hyvä alku muutokselle – ensiapua ahdistukseen ja alakuloon✨

  • Sopii sinulle, kun haluat käsitellä jotain yksittäistä asiaa

  • Auttaa selkiyttämään tilannettasi

  • Saat ensimmäisiä oivalluksia ja työkaluja arkeen

  • Matalan kynnyksen tapa aloittaa terapia

Esimerkki prosessista: tapaamiset 1-2 jäsentely, 3-4 työskentelyä, 5 lopetus

SYVÄSUKELLUS – 10 tapaamista

✨Kun haluat mennä pintaa syvemmälle✨

  • Sopii sinulle, kun haluat syvemmin tutkia ajattelu- ja toimintamallejasi

  • Työskennellään 1–2 sinulle tärkeän tavoitteen äärellä

  • Enemmän aikaa tunteiden ja kokemusten työstämiselle

  • Saat jokaisen tapaamisen jälkeen tiivistelmän keskeisistä oivalluksista ja seuraavista askelista

Esimerkki prosessista: tapaamiset 1-3 jäsentely, 4-8 työskentely, 9-10 lopetus

kasvupolku – 15 tapaamista

✨Matka kohti sisäistä kasvua✨

  • Sopii sinulle, kun kaipaat yksittäisen haasteen sijaan kokonaisvaltaisempaa muutosta – esimerkiksi ajattelu- ja toimintamalleihin, elämänsuuntaan tai itsetuntemukseen

  • Pidempi työskentelyjakso tarjoaa tilaa useampien näkökulmien tai teemojen käsittelylle ja asioiden sisäistämiselle

  • Saat tapaamisten päätteeksi aina tiivistelmän keskeisistä oivalluksista ja seuraavista askeleista

Esimerkki prosessista: tapaamiset 1-4 jäsentely, 5-13 työskentely, 14-15 lopetus

hinnasto

  • Tutustutaan toisiimme, ja etenkin sinun tilanteeseesi ja toiveisiisi. Pohditaan, olisinko sinulle sopiva terapeutti. Ei sido sinua mihinkään!

  • Sopii sinulle, kun haluat edetä tapaaminen kerrallaan tai satunnaisesti pysähtyä jonkun mieltäsi askarruttavan teeman äärelle.

  • Sisältää 5 × 45 min tapaamista. Ks. tarkempi palvelukuvaus yläpuolelta.

  • Sisältää 10 × 45 min tapaamista. Ks. tarkempi palvelukuvaus yläpuolelta.

  • Sisältää 15 × 45 min tapaamista. Ks. tarkempi palvelukuvaus yläpuolelta.

Hinnat sisältävät alv. 25,5 %

5-15 tapaamisen paketit on myös mahdollista maksaa kahdessa erässä.