0
Siirry sisältöön
MODERNI MIELI
Jenna
Lyhytterapia
Palvelut
Blogi
Kirjautuminen Tili
Ota yhteyttä
MODERNI MIELI
Jenna
Lyhytterapia
Palvelut
Blogi
Kirjautuminen Tili
Ota yhteyttä
Jenna
Lyhytterapia
Palvelut
Blogi
Kirjautuminen Tili
Ota yhteyttä
Mashed potatoes with mushrooms and brussels sprouts
Recipe Jenna Svala 5.5.2020 Recipe Jenna Svala 5.5.2020

Mashed potatoes with mushrooms and brussels sprouts

Lue lisää
Roasted carrots with walnuts and tahini
Recipe Jenna Svala 5.5.2020 Recipe Jenna Svala 5.5.2020

Roasted carrots with walnuts and tahini

Lue lisää
Spinach and persimmon salad
Recipe Jenna Svala 5.5.2020 Recipe Jenna Svala 5.5.2020

Spinach and persimmon salad

Lue lisää
Salmon power bowl
Recipe Jenna Svala 29.4.2020 Recipe Jenna Svala 29.4.2020

Salmon power bowl

It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more.

Lue lisää

Otathan Instagram- ja TikTok-tilini @modernimieli seurantaan, niin saat lisää tietoa ja vinkkejä mielen hyvinvoinnin tukemisesta!

Rauha ei ole seurausta siitä, että elämä on täydellisesti hallinnassa – vaan siitä, kun hallinta ei ole enää ainoa tapa tuntea olosi turvalliseksi. Kontrollintarpeen taustalla on lähes aina syv&aum
Täydellisyyden tavoittelun ansa on siinä, että se saa jahtaamaan jotain sellaista (täydellisyyttä), jota ei ole edes olemassa, ja samalla tämä jahtaus estää meitä tekemästä arvojemme mukaisi
LIFE UPDATE 🫶🏻 Syksy on tuonut mukanaan uusia mahdollisuuksia 🍂 – vastaani tuli kiinnostava opettajan paikka, ja huolellisen harkinnan jälkeen päätin tarttua siihen. Tämä ei suinkaan tarkoita, että olisin lope
Rauha ei ole seurausta siitä, että elämä on täydellisesti hallinnassa – vaan siitä, kun hallinta ei ole enää ainoa tapa tuntea olosi turvalliseksi. Kontrollintarpeen taustalla on lähes aina syv&aum
Arvot ovat ikään kuin kompassi: ne eivät kerro täsmälleen minne mennä, mutta ne kertovat suunnan.🧭 Kun toimimme kompassimme vastaisesti, sisäinen jännite kasvaa — ja se voi tuntua ahdistuksena, levottom
Taannoin yhtenä iltana mulle tuli yhtäkkiä jotenkin tosi surullinen olo. Hämmennyin aluksi tästä tunteesta, koska mullahan oli ollut tosi kiva päivä. Kun pysähdyin tunteen äärelle, huomasin, et
Täydellisyyden tavoittelun ansa on siinä, että se saa jahtaamaan jotain sellaista (täydellisyyttä), jota ei ole edes olemassa, ja samalla tämä jahtaus estää meitä tekemästä arvojemme mukaisi LIFE UPDATE 🫶🏻 Syksy on tuonut mukanaan uusia mahdollisuuksia 🍂 – vastaani tuli kiinnostava opettajan paikka, ja huolellisen harkinnan jälkeen päätin tarttua siihen. Tämä ei suinkaan tarkoita, että olisin lope
”Koita vaan olla stressaamatta.” Jos olet yliajattelija, tiedät, että tämä on helpommin sanottu kuin tehty!🫨Miten muka konkreettisesti olla vaan stressaamatta? Tämän tyyppiset neuvot ovat hyväntahtois
Onko tämä sinulle tuttu tilanne: 📱Kirjoitat viestiä, mutta siinä kestää, kun jäät jumiin hiomaan ilmaisuasi 🤖 Saatat jopa kysyä ChatGPT:ltä apua, miten asian voisi ilmaista paremmin 💬 Huomaat, ett
Monesti ulospäin perfektionismi näyttää siltä, että ihminen on aikaansaava huippusuoriutuja. Mutta todellisuudessa kaiken sen takana perfektionisti saattaa usein kärsiä prokrastinaatiosta. Perfektionistiset aj
Ensi kerralla, kun huomaat katastrofiajatuksen, kokeile tätä ⬇️ Pysähdy ja kysy itseltäsi nämä kysymykset: 1. Mikä on pahinta, mitä voisi tapahtua? 2. Mikä on parasta, mitä voisi tapahtua? 3. Mik&au
Huomaatko toistuvasti sanovasi ”kyllä” asioille, koska et halua tuottaa pettymystä muille? Pidemmän päälle se voi johtaa siihen, että… - energiasi kuluu muiden tarpeisiin ja toiveisiin → oma hy

Evästeet ja yksityisyys

Rekisteri- ja tietosuojaseloste

© 2024 Moderni mieli